真昼日和

少しずつ暖かくなるこの季節。

新しいことを始めたくなります。

私が始めたのは、

まずはホットヨガ。

昨日初めて体験に行ってきました。

全然できてなかったけど、老廃物は出たような気がします。

もう一つは、スポーツジムに通い始めます。

あまり頑張りすぎず、でも、ほどほどには通いたいと思います。

あとは、貯金もせねば。

夏に、旅行に行くためにコツコツ貯めます。

今年の第一候補はスペイン！！

カメラも新調したし、楽しみだな〜。

年の始めに今年の目標を決めました。

今年は、“人に対して嫌なイメージを持たない”。

自分と価値観が違ったり、理解できなかったりすると

この人とは合わないな、とか

きっと仲良くはなれないな、とか

割とすぐに思ってしまっていました。

だけど、そのせいで、

新しい人との出会いを逃してしまっていたり

楽しいことを経験できずにいたように思います。

それに、そういう風にバリアをはってしまう自分自身も

好きではありませんでした。

なので、今年は、できるだけ自分のバリアの精度を下げて

頭ごなしに否定するのではなく、理解しようとしていこうと思います。

そういう目標を立てて、１月半ば。

なんだか、少し気持ちが穏やかな気がします。

誰かを否定することって、実はものすごく

エネルギーを使うことだったんだと、気づきました。

この目標で、１年後、少しでも自分自身変われれば

いいなと思っています。

心がささくれる時があります。

原因は、ほかの人から見れば、ほんの些細なこと。

多分、自分にとっても些細なことなんだと思う。

だけど、心が乾いてしまって

いつもの自分じゃいられなくなる。

もしかしたら、そんな時の自分こそが本当なのかもしれないけれど。

余裕がなくて、斜に構えてしまって。

そういうことは少なからずあるわけで。

だから、心がささくれた時の『自分の逃げ道』を作ろうと思うんです。

例えば、その些細なことは頭の隅の方に追いやってしまって、

好きな音楽を聴いたり、眠ってしまったりする。

例えば、嫌いになりそうな自分を少し変えて

好きになれる自分を見つけてあげる。メイクをしたり、美容院に行ったり。

例えば、誰かとおしゃべりをする。関係あることを聞いてもらったり

全然関係のないことで笑いあったり。

例えば、ささくれてしまった自分も含めて全部いやになって泣いてみたり。

そうやって、逃げ道を作ってあげようと思う。

実は、ささくれて迎えたウィークエンド。

美容院に行って、姉や友達に話を聞いてもらって。

少し潤った。

また、来週から頑張らなきゃと思います。

ささくれてばかりもいられないのです。

七つ転んでも八つ起きあがらなければいけないのです。